Систематические тренировки учат девочек ценить каждую минуту. Они знают, что и когда нужно сделать: когда пойти в школу, на тренировку, когда сесть и почитать интересную книгу. Очень сильно мобилизируют девочек соревнования. Во время различных выступлений проявляются индивидуальные качества маленьких гимнасток. Одни дети перед соревнованиями абсолютно спокойны и даже рады, другие переживают настоящий стресс.

Самые маленькие гимнастки, как правило, выступают по два, три, четыре человека. Старшие – в паре или по одной. Когда выходишь на ковер или сцену не один, учишься улавливать движения партнера, развивается чувство локтя.