Берёзка - положение, лёжа на спине, ноги в потолок, попу придерживаем руками (руки в локтях согнуты, ноги вместе). Наверное, не раз вы сами делали это упражнение, научите теперь и своего малыша делать берёзку. Малышу сперва будет очень сложно удержать попу в руках, но с вашей помощью (придерживайте его ножки вверху) он это сделает гораздо лучше.